Lenti correttive e prestazioni sportive
Migliorare le proprie prestazioni sportive con gli occhiali
Per la maggior parte delle persone, indossare gli occhiali è una parte essenziale della vita. Ciò è altrettanto vero per molti atleti ed amanti dello sport. Esistono occhiali progettati per migliorare le performance sportive e che possono aiutare gli atleti che desiderano avere una marcia in più. Per eccellere nel tuo sport preferito devi avere sia un corpo che una vista in forma.
I giocatori di tennis devono avere una vista ottima per giocare bene. |
Geraint Griffiths, un optometrista inglese, ha verificato gli effetti della vista leggermente sfocata sulle performance dei giocatori di tennis di Wimbledon e di tiro al piccione. Agli atleti dello studio venne chiesto di indossare degli appositi occhiali i quali rendevano la loro vista sfocata. Ai giocatori di tennis venne chiesto di colpire con la palla un bersaglio, mentre i tiratori venivano valutati in base all’accuratezza del tiro. I risultati furono i seguenti:
- Indossando le lenti in grado sfocare le immagini il numero di centri si è ridotto del 47%.
- Sia i tiratori che i giocatori di tennis hanno mostrato un peggioramento delle prestazioni del 25% con la vista leggermente sfocata dalle lenti.
Inoltre Griffiths sostiene che la capacità mentale di prevedere le traiettorie della palla dei giocatori di tennis influenzano il risultato molto più di quanto non faccia l’aspetto sfocato della pallina. In seguito a questo studio, molti ricercatori nel campo della visione sportiva hanno verificato la necessità della giusta correzione oculistica per il miglioramento delle performance. Oggi alcuni studi hanno delineato le funzioni necessarie di una lente per utilizzo sportivo.
Le mascherine da sci devono essere fatte di materiali resistenti agli impatti come policarbonato, Trivex o Xirm. |
Eyewear per lo sport: mascherine ed occhiali
Secondo gli esperti molti infortuni possono essere prevenuti indossando occhiali o mascherine protettive. Ad esempio è altamente raccomandato agli sciatori di indossare la mascherina mentre si è sulle piste, mentre i ricevitori di baseball e softball dovrebbero sempre indossare le maschere protettive. La commissione per la sicurezza dei prodotti consumer afferma che, negli USA, oltre 42.000 infortuni agli occhi hanno necessitato l’intervento del pronto soccorso ogni anno. Il 72% di questi infortuni avviene tra i giovani sotto i 25 anni ed il 43% tra coloro che hanno meno di 15 anni.
I bambini possono opporsi all’indossare questi occhiali protettivi mentre praticano sport, ma è fondamentale per i genitori e gli allenatori insistere perché li utilizzino. Nelle partite di baseball, ad esempio, si sta insistendo per rendere obbligatori i dispositivi di protezione per gli occhi.
Per sport come lo squash si raccomanda l'utilizzo di occhiali di protezione. |
Ad ogni modo, gli occhiali protettivi non sono solo per i più piccoli. Chiunque pratichi sport dovrebbe indossare occhiali di protezione. Inoltre non è consigliabile utilizzare gli occhiali normali durante la pratica sportiva: dal momento che gli occhiali classici non sono progettati per resistere alle sollecitazioni che questa implica, questi possono rompersi causando gravi danni agli occhi. Il materiale degli occhiali da ufficio non è pensato con degli standard di protezioni in mente. Anche le montature possono rompersi o non supportare correttamente le lenti causando potenziali danni a viso ed occhi.
Un altro aspetto pericoloso degli sport all’aria aperta, specialmente di quelli invernali, è rappresentato dai raggi UV, i quali sono collegati con malattie come la degenerazione maculare. Gli atleti coinvolti in sport all’aria aperta devono proteggersi adeguatamente dai raggi solari. È per questo che sciatori e snowboarder devono sempre indossare le mascherine con una protezione dagli UV al 100%. Questi rimbalzano infatti sulla neve anche se il cielo è nuvoloso. Questo dettaglio è valido anche per gli sport acquatici all’aperto, per la navigazione e la pesca.
La neve può riflettere fino all' 80% dei raggi solari, quindi è necessario che gli occhiali abbiano un livello di protezione adeguato. |
Occhiali sportivi correttivi
Per avere il massimo della comodità e dell’efficacia dai tuoi occhiali durante le attività sportive devi iniziare dalla tua prescrizione . Quindi, come atleta, dovresti sottoporti regolarmente a visite oculistiche per aggiornare la tua prescrizione in maniera costante. Visio-Rx offre diversi tipi di occhiali e lenti sportive. Questo genere di occhiali va completato con lenti in policarbonato, Trivex o Xirm in modo da ottenere il massimo della protezione. Tutti i nostri occhiali forniscono il 100% di protezione dai raggi UV.
Ottenere il massimo come atleta non è facile. Una vista nitida è una delle chiavi per ottenere una performance atletica esemplare.
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